OT rehab ideas
here were some of the ideas I had written down (some more occupation-based than others but just things to prompt my brain) while working in inpatient rehab….
PS: Belly dancing/fencing were two things I was into…belly dancing is GREAT for hip/core work (find just a basic video on youtube and they can work in the parallel bars, if not shy about it of course) and fencing (with foam swords) if you use the proper stance (google that too) is great for balance and strengthening/stabilizing lower body while also incorporating upper body. 🙂
Clothespins, racks, washclothes |
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Dartboard, standing | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lean on wedges to work on stomach | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Wedge ramp, roll ball from one to another on wedge | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Place paperclips under bottom, raise up and take away | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sit on BSC, raise up place tennis balls from either side | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dowel ladder, put cones on it or use weighted dowel | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lie on back, reach up and back for items | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ball or bolster rolling up and down wall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Partial sit to stand from mat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pegs on vertical surface, place pegs in, maybe patterned | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Theraputty hand exercises | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Airsplinting to reduce tone in elbow | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Velcro rotators for hand manip | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pick up rice pieces | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Stack tiny cubes | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bend knee back, kick ball | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Abacus with foot to slide beads | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hit ball with weighted dowel | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Basketball | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
marching in place | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
UE assisted pelvic elevation | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
scooting on mat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
lateral weight bear for peg shapes on vert surf | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
sort cards by suit |
Jul 20, 2011 | Category: Occupational Therapy | Comments: none